Massage prénatal – un temps de douceur pour vous et votre bébé

Le massage prénatal est un soin de bien-être pensé pour accompagner la grossesse, dans le respect du corps et du rythme de chaque femme.

Je vous propose un moment pour ralentir, relâcher les tensions et vous reconnecter à vos sensations, tout en prenant soin du lien avec votre bébé.
Un espace de pause, d’écoute et de douceur, à vivre pleinement.

Chaque massage est personnalisé selon :

• • • votre terme de grossesse
    • vos besoins du moment
    • vos ressentis physiques et émotionnels

Le soin se déroule dans un cadre bienveillant, sans pression, avec une attention particulière portée à votre confort.

Les bienfaits du massage prénatal

Soulager les tensions corporelles
Le massage aide à détendre les muscles sollicités pendant la grossesse et apporte une sensation de légèreté.

Favoriser la détente et l’apaisement
Il permet de réduire le stress, d’apaiser le mental et de s’offrir un vrai temps de repos.

Améliorer la circulation
Le massage peut contribuer à diminuer les sensations de jambes lourdes et soutenir la vitalité.

Soutenir le sommeil
La relaxation profonde favorise un endormissement plus serein.

Renforcer le lien avec bébé
Ce temps de présence à soi permet de se connecter à son corps et à son bébé en douceur.

Pour qui est ce soin ?

Le massage prénatal s’adresse aux femmes enceintes qui souhaitent :

• • • prendre soin de leur corps pendant la grossesse
    • s’offrir un moment de détente et de recentrage
    • soulager les inconforts liés aux changements corporels

Le massage est adapté à chaque femme et à chaque grossesse.

Une séance en pratique

La séance se déroule à votre rythme :

• • • un temps d’échange en début de séance pour adapter le soin
    • une installation confortable avec coussins et supports adaptés
    • un massage à l’huile végétale BIO, respectueuse de la grossesse
    • un temps de retour au calme en fin de séance, sans précipitation

La durée du massage est de 1 heure.
Prévoir 1h30 pour la séance complète.

Contre-indications

Par précaution, le massage prénatal est déconseillé dans les situations suivantes :

• • • premier trimestre de grossesse
    • grossesse pathologique
    • diabète ou hypertension
    • fièvre, nausées ou vomissements
    • plaie non cicatrisée
    • thrombose veineuse

En cas de doute, un avis médical pourra être demandé afin de garantir un soin adapté.

Tarifs du massage prénatal

Séance individuelle

75 € la séance (1h de massage)

Forfaits

• • 3 séances : 195 €
  • 5 séances : 300 €

Les forfaits permettent un accompagnement régulier tout au long de la grossesse.

Massage prénatal à domicile – Bretagne (22 / 35)

J’interviens directement à votre domicile, dans un environnement rassurant et confortable.

Secteurs d’intervention :
Côtes-d’Armor (22) et Ille-et-Vilaine (35), Beaussais-sur-Mer jusqu’à 20 km aux alentours.

Le soin s’adapte à votre rythme et à vos besoins du moment.