Pourquoi recevoir un massage prénatal ?

Ce moment rien que pour vous peut :

• Soulager les douleurs souvent liées à la grossesse (sciatique, lombaires, costales)
• Détendre les muscles et relâcher les tensions
• Favoriser la circulation sanguine et atténuer les sensations de jambes lourdes
• Stimuler en douceur le système immunitaire et lymphatique
• Réduire le stress et l’anxiété grâce aux hormones du bien-être
• Aider à prévenir les états de fatigue émotionnelle ou de dépression prénatale/postnatale
• Améliorer la qualité du sommeil
• Vous aider à accueillir votre corps tel qu’il est, en constante évolution
• Renforcer le lien avec votre bébé, qui profite aussi de cette détente partagée

Une séance en douceur

Chaque séance commence par un temps d’échange, pour écouter vos ressentis du moment, vos besoins et adapter le soin en toute bienveillance.
Un petit questionnaire de santé est également rempli pour assurer un massage en toute sécurité.

Vous prenez ensuite le temps de vous installer confortablement sur la table, avec tout le soutien nécessaire pour que vous vous sentiez parfaitement bien.

Vient ensuite le massage… Un moment rien que pour vous, pour vous détendre profondément, vous recentrer et relâcher les tensions.

Enfin, vous prenez le temps de vous rhabiller à votre rythme, et si vous en avez envie, nous échangeons quelques mots sur vos ressentis.

⚠️ Contre-indications

Pour garantir votre sécurité, le massage prénatal n’est pas recommandé dans les cas suivants :

• Durant le 1er trimestre de grossesse
• En cas de grossesse pathologique, sauf avis médical favorable
• En cas de diabète ou d’hypertension non équilibrés
• Si vous avez de la fièvre, des vomissements ou une diarrhée
• En présence d’une plaie non cicatrisée
• Et en cas de thrombose veineuse, le massage est strictement contre-indiqué

📄 En cas de doute, je peux vous demander un certificat médical pour m’assurer que le soin est bien adapté à votre situation.